Актриса Ро Чон Ей шкодує, що розкрила свою вагу та зріст, каже, що жінкам слід уникати шкідливих дієт

22-річна актриса Ро Чон Еуі викликала заздрість у багатьох жінок після того, як публічно поділилася своїм зростом і вагою. Відома тим, що втілює «ідеальний модельний розмір», вона висловила занепокоєння з приводу нездорової дієти серед жінок і пошкодувала, що публічно оприлюднила свій зріст і вагу.

Вона заявила:У сучасному світі я сподіваюся, що молоді жінки надають пріоритет своєму загальному здоров’ю, як фізичному, так і психічному, не зациклюючись на своїй вазі.'

Як повідомляєЧосун Ільбо7 лютого Ро Чон Еуі дав інтерв’ю щодо оригінального серіалу NetflixБесплодні мисливці.' Під час цього інтерв'ю вона відкрито зізналася:Я шкодую, що розкрив свої вимірювання тіла.'

Раніше Ро Чон Еуі повідомила, що її зріст 165 см (5'5') і вага 39 кг (~86 фунтів), профіль тіла, який перевершує звичайні розміри моделі. Це відкриття викликало широкі дискусії серед шанувальників і викликало захоплення, враховуючи його недосяжність.

Ро сказав, що досягнення такого профілю тіла вимагало величезної відданості та наполегливої ​​праці. Окрім суворого контролю за харчуванням, вона підтримувала свою фізичну форму за допомогою постійних вправ. Проте вона підкреслила тривожну тенденцію, коли люди надають перевагу швидкій втраті ваги над цілісним благополуччям, що призводить до шкідливих наслідків як для фізичного, так і для психічного здоров’я.

Вирішуючи це питання, Ро Чжон Еуі наголосив,«Після мого оприлюднення я стикався з випадками, коли люди, особливо молоді люди, намагалися дотримуватися нездорових і шкідливих підходів до дієти.Далі вона порадила,Для них вкрай важливо зосередитися на підтримці загального здоров’я, а не зосереджуватися лише на вазі.'

У гонитві за втратою ваги деякі люди, на жаль, жертвують правильним харчуванням, дотримуючись екстремальних дієт. Для розрахунку ідеальної ваги для жінок використовується формула: зріст (м) у квадраті × 21. Наприклад, жінка зростом 165 см (5'5') матиме ідеальну вагу приблизно 57,17 кг (113 фунтів).

Однак відхилення від цих вказівок, часто викликані нереалістичними стандартами, встановленими моделями чи знаменитостями, можуть сприяти нездоровому сприйняттю образу тіла. Екстремальні дієти не тільки позбавляють організм життєво важливих поживних речовин, але також можуть викликати низку негативних наслідків для здоров’я. Це особливо занепокоєння для підлітків у розпалі стрибків росту, оскільки це може призвести до нерегулярних менструальних циклів, проблем з репродуктивним здоров’ям і психологічних розладів.

З часом ці практики можуть призвести до серйозних проблем зі здоров’ям, таких як серцево-судинні проблеми, остеопороз і когнітивні труднощі. Це підкреслює критичну потребу в стійких і цілісних підходах до контролю ваги, які надають пріоритет загальному здоров’ю та благополуччю.