Hyomin's T-Ara розкриває таємниці, щоб схуднути з 56 кг (123 фунтів) до 49 кг (108 фунтів)

\'T-ara’s

Т-Ара"Хайомінрозкрила секрети її успішному раціоні

7 лютого член T-Ara Hyomin взяв участь у Instagram, щоб поділитися своєю мандрівкою для схуднення та ключовими звичками, які допомогли їй досягти успіху.



\'T-ara’s

Вона зізналася Дієта стала неминучою частиною мого повсякденного життя, але тому, що я так люблю їсти і пити, я в кінцевому підсумку досягла своєї найважчої ваги коли -небудь два роки тому.

У короткому відео Hyomin окреслило свої поради щодо дієти, які включали:Не голодуйте Вправа не менше 30 хвилин на деньіВізьміть полівітаміни перед сном. На відео також було показано її прогрес у схудненні, що показує, що вона перейшла з 56 кг (123 фунтів) до 49 кг (108 фунтів).



\'T-ara’s \'T-ara’s

Її тонізована статура видимі кліпи ABS та тренування у відео привернули увагу від шанувальників.

Народився в 1989 році Hyomin дебютував як член T-Ara у 2009 році. Вона набрала широкої популярності у таких хітах, як \ 'Брехня\ '\'Ролі-полі\ '\'Bo peep bo peep\ '\'Божевільний через вас\ 'і \'Lovey-Dovey. \ '




Mykpopmania - Ваше Джерело Новин Та Трендів K-Pop