Пак Мін Янг каже, що не рекомендує свій метод схуднення, коли намагалася підтримувати вагу лише 37 кг (~ 81,6 фунтів)

В індустрії розваг нерідко зірки різко змінюють вагу, щоб ефективно змінити свій образ на екрані.

Пак Мін Янг, у центрі нашої дискусії цього разу, не чужа ця практика. Зокрема, за її постійну роль уtvNдрамаВийти заміж за мого чоловікаПак Мін Янг навмисно підтримувала вагу 37 кг (~81,6 фунтів). Це рішення було мотивовано її характером,Кан Джи Вон, який на ранніх етапах драми зображений як онкохворий. Щоб достовірно передати цей образ пацієнта, Пак Мін Янг здійснила сувору подорож до схуднення.

Методи, які використовує Пак Мін Янг у своїй дієті, також викликали подив у багатьох. Серед інших стратегій її підхід передбачав зменшення споживання їжі та використання іонних напоїв.

Чи справді Пак Мін Янг досягла бажаного вигляду? Насправді багато шанувальників висловили стурбованість його появою в цій роботі; виглядає виснаженим і худим навіть на перший погляд. Як видно з його випадку, вдавання до екстремальних дієт, таких як суворе обмеження споживання їжі, може мати різні шкідливі наслідки для здоров’я. Хоча короткострокові зміни ваги можуть бути помітними, довгострокові ризики включають втрату м’язів, випадання волосся та запори.

Особливо варто відзначити той факт, що зменшення м’язової маси може призвести до зниження рівня основного метаболізму. Тому навіть невелика кількість їжі може легко призвести до збільшення ваги.

Пак Мін Янг різко підкреслила, що вона'категорично не рекомендую'цей метод дієти. Звертаючись до занепокоєння шанувальників, вона згадала:Враховуючи мій вік, у мене також були сумніви щодо того, чи зможу я направити таку пристрасть на персонажа,'і пояснив,'В останній раз я вирішив викластися на повну з думкою про те, щоб справді віддатися цьому з великою рішучістю.'

Нещодавня зміна ваги Пак Мін Янг для проекту — не перша її спроба в цьому напрямку. У минулому вона постійно докладала зусиль для догляду за собою, щоб досягти статури, яка ідеально відповідає її героям у різних роботах. Однак те, що відрізняє цю нинішню справу, - це помітний успіх, досягнутий за допомогою здорових методів.

У попередньому випадку, спеціально для її роліКім Мі СувtvNдрамаЩо не так з секретарем Кімом, – поділилася Пак Мін Янг,Протягом кількох місяців я щодня робив фізичні вправи та їв курячу грудку, щоб зменшити жир у тілі та збільшити м’язову силу.' З огляду на те, що героїня має професію секретаря, вона доклала чимало зусиль, щоб бездоганно втілити офісні образи, представлені в драмі.